Què és

Com em sento? Com expresso el que sento? Com sóc? Què necessito? Com em relaciono i comunico amb els altres? Com afronto els conflictes? Què em fa sentir bé? Com puc experimentar el màxim benestar emocional?

VADEVALORS ÉS UN ESPAI QUE ENS ENTRENA I ENS PREPARA PER A AFRONTAR LES SITUACIONS DEL DIA A DIA.

Un espai de descoberta personal de les emocions, sentiments i pensaments, que facilita les estratègies i recursos necessaris per a desenvolupar la nostra capacitat per a adaptar-nos, permetent interioritzar els aprenentatges emocionals per a incorporar-los en el dia a dia, i encaminar-nos a l’excel·lència emocional per a superar-nos personalment.

La intenció és descobrir-se naturalment, sense barreres ni capes que obstaculitzin el camí cap el benestar emocional. Per aquest motiu, els espais naturals són els preferits de VadeValors.


CONSCIÈNCIA EMOCIONAL – REGULACIÓ EMOCIONAL – AUTONOMIA EMOCIONAL – TOLERÀNCIA A LA FRUSTRACIÓ – AUTOESTIMA – HABILITATS SOCIALS – I MOLT MÉS